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RESPONSABILIDADE SOCIAL DO PSICOD.A.M.- Projecto Solidário- Grupos terapêuticos- ALECRIM

RESPONSABILIDADE SOCIAL DO PSICOD.A.M.- Projecto Solidário 

 

O Psicod.a.m. assume o seu papel enquanto equipa socialmente
responsável e à sua medida criou o projeto que promove a maior
de todas as causas: A paz interior das Crianças, Jovens, Adultos  e  Idosos.

 

Sessões de Grupo para crianças

Este  é um projecto paralelo á psicologia, que o Psicod.a.m. abraçou desde Janeiro de 2012, que tem tido muito interesse por  parte de adultos, crianças, idosos  e também em escolas e empresas. 

È uma actividade gratuita no Psicod.a.m., noutros locais a que nos deslocamos é cobrado um pagamento de valor  mensal reduzido, faz-se em grupo com a participação dos  psicólogos da equipa e tem-nos proporcionado, crescimento pessoal e profissional , bem como a todos os participantes no projecto, desde psicólogos, estagiários, professores, educadores, auxiliares de acção educativa, mães e pais, encarregados de educação, idosos, e crianças, etc...

Venha conhecer melhor esta actividade!

 

 nas empresas...

 

Temos um grupo de adultos no Psicod.a.m. :

Sextas-feiras – 15h30-16h30

Local – Psicod.a.m.

Gratuito

 

Este projecto surgiu por sentirmos que  os técnicos de saúde mental precisam de um espaço/ tempo, para si, para se focarem no seu interior redescobrindo Paz e o sentimento organizador de equilibrio, ampliando as suas consciências.

 

É um grupo aberto a quem  quiser participar, psicólogo ou não, promovendo o bem-estar interior. Caso queira participar é sempre bem vindo, pedimos apenas que confirme a sua presença no grupo, pois no consultório  podemos receber no maximo 8 elementos, Obrigada.

 

grupos em lares de idosos...-  estamos no Lar da Cáritas na Parede ás 3afs das 17h ás 18h com a Dra. Ana André

 

 

Grupos de CRIANÇAS e JOVENS- Psicod.a.m. nas escolas

 

                Frequentemente encontramos crianças e jovens que, além da actividade escolar regular, estão assoberbadas por diversas actividades extra-curriculares.

Os pais, acabam por optar ter um único filho de forma a que consigam “dar-lhe tudo de melhor”, concordando com este modo de estar de super-ocupação e muitas vezes sem percebe,r desvalorizam uma parte muito importante: o tempo para SER.

Sequestrados nesta cultura de excessiva estimulação, esquecemos a necessidade de brincar, de se relacionar com os outros e consigo mesmo de forma livre, natural e autêntica.

Valorizar assim a quietude e o silêncio parece contra-natura!

Os benefícios dos grupos terapêuticos são diversos, possibilita não só um maior auto-conhecimento e auto-aceitação, como uma sensação precoce de pertença.

O PsicoD.A.M. quer proporcionar momentos em que as crianças/jovens acedam a uma parte mais profunda de si mesmas, longe de um mundo de actividade incessante, competição e  ruído, permitindo que aprendam a honrar a sua própria vida e descubram o  sentido de quem são.

 

Lembre-se queproporcionar às crianças/jovens períodos de quietude e reflexão para promover o bem-estar

é um investimento no seu SER que fica para sempre, pois é um recurso que levam em si  PARA ONDE QUER QUE VÃO!

 

Fazemos grupos terapêuticos com crianças/adolescentes nas escolas e

temos um programa  para todo o ano lectivo.

Caso tenha interesse em ter na sua escola , por favor contacte-nos.

Cada criança /aluno paga entre 5 a 10€ por mês , dependendo do número de elementos de cada grupo (máx. 30, minimo 8).

As sessões são semanais entre 45m a 1h (dependendo das idades)

São trabalhados temas, conceitos, valores, silêncio, quietude, dinamicas de grupo e partilhas adequadas às idades onde se desenvolve e aprofunda a relação com o Eu- -Outro- Mundo (s), um espaço privilegiado para abordar temas que nos fazem pensar e inquietam, pacificando o  interior de cada um!

 

Escolas/ Entidades onde já estivemos e/ou estamos:

- EB1 Talaíde

- Centro de Estudos Apára-lápis

- EB1/JI Abóboda2

- CESPA- Centro Social parquial da Abóboda http://www.cespa.org.pt/pt-pt/%C3%A1rea-do-emprego/gip-gabinetes-de-inser%C3%A7%C3%A3o-profissional.aspx - duas turmas de pré-escolar (desde 2014, 2015...)

- Escola Salesiana de Manique ,grupo de  adolescentes dos 10 aos 16 anos  (2014, 2015...), um grupo de funcionários e professores (2014),

- EB1 JI Tires 3, crianças dos 3 aos 10 anos (4 turmas desde 2012...)

- EB1 Trajouce - crianças dos 5 aos 9 anos (2013/14)

- Centro Social Paroquial de S. Domingos de Rana- crianças dos 3 aos 5 anos (2012)

- Associação de educação popular do Zambujal - crianças dos 3 aos 5 anos (2012/2013)

- Lar da Bafureira Cáritas- idosos entre os 80 e os 100 anos (desde 2013, 2015, 2015...)

 

Artigos e videos de interesse:

www.academiademindfullness.wordpress.com beneficios da meditação, vida de monge

www.revistavivasaude.uol.com.br estudo UCLA sobre os beneficios da meditação

https://youtu.be/F4S_4jXOERA neurociência e meditação

https://youtu.be/CLbqaQmWpgQ viver o aqui e agora

https://J5MVFJGLiqw meditação e depressão, testemunho

 

 

 

 

 

 

Ouse experimentar!

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