A logoterapia é conhecida como a “terapia do sentido da vida” e desempenha um papel essencial na compreensão do que realmente motiva o ser humano. Este método terapêutico destaca que, antes do funcionamento do nosso aparelho mental, está a nossa dimensão espiritual. É nessa dimensão que exercitamos a vontade e a consciência, discernindo entre o bem e o mal – decisões que influenciam o que pensamos, sentimos e fazemos.
Através da logoterapia, é possível encontrar um propósito mais profundo, algo que nos liga ao verdadeiro significado da existência. Este sentido de vida não só orienta as nossas escolhas, mas também nos dá força e resiliência nos momentos de maior dificuldade.
Já reflectiu sobre qual é o sentido da sua vida? Este é um dos questionamentos mais importantes trazidos pela logoterapia, que nos conduz à descoberta de um propósito único e individual. Todos nós temos um sentido a cumprir, e a verdadeira felicidade surge quando conseguimos viver em harmonia com esse propósito.
Ao encontrar este sentido, descobrimos uma vida mais plena e significativa, onde cada escolha tem intenção e significado. Para quem deseja explorar esta dimensão e compreender melhor o sentido da sua existência, a logoterapia revela-se uma abordagem valiosa.
No Centro de Psicologia Dra. Andrea Moniz, pode contar com profissionais dedicados a ajudá-lo a explorar o sentido da sua vida através da logoterapia, permitindo-lhe alcançar um equilíbrio mais profundo entre o seu mundo interior e exterior. Agende a sua consulta e descubra como esta abordagem pode transformar a sua vida.